Dobra jestem po wizycie u lekarza i ekg ekg podobno ok odezwało sie tylko albo i az cisnienie man jakis lajtowy lek na to i jak bedzie wysokie to poprostu mam brac ;-) pokazywałem badania tego profilu lipdowego i mowił ze nie jest jeszcze najgorzej a powiedziałem co jest grane i jaka dieta itp przepsał mi tez te witamine pp ale troche zeszło za [...]
[...] na 5 kapsów. Efektów nie czułem, tzn. pompy nie było, ale siła poszła. Moje zadowolenie po tamtym okresie było umiarkowane. Niedawno otworzyłem nowe opakowanie i zacząłem brać 10 kapsów. Trening bez porównania lepszy: duże pokłady energii, mięśnie szybko się pompują, ale to co mi się najbardziej podoba to fakt, że (szczególne przy złożonych [...]
[...] trudno, o kredyt trudno, a o wakacjach mogą pomarzyć. Inni znowu siedzieli za głoszone poglądy w więzieniach, cierpieli, byli bici, nie mieli co kupić w sklepie, musieli brać udział w pochodach itd. A teraz albo są w sejmie, albo mają pieniądze, dom, własne firmę, zarabiają dużo lub chociaż godnie. Idealny system nie istnieje i nigdy nie [...]
Witaj, 1. Czy wszystkie miesa mozna jesc pod warunkiem ze sa mielone na moich oczach? Osobiście nie rozpatrywałbym tego pod względem naoczności mielenia, a tego czy masz pewność co do jakości mięsa ;-) Jeśli mięso zostało zmielone wcześniej, a jesteś pewien że jest to dany kawałek mięsa dobrej jakości, to nie ma konieczności patrzenia na proces [...]
[...] mieć zmiany padaczkowe i z objawów oraz eeg wynika że jest to bardzo prawdopodobne, jeszcze będę miał robiony rezonans i na razie przepisał mi Depakine Chrono. Nie wiem czy brać to czy poczekać na wynik rezonansu? Gdyby okazało się że jest wszystko git to czy nie zaszkodzi mi to czy coś? Ja ogólnie zawsze traktuje leki jako ostateczność, sam nie [...]
Wczoraj zrobiłem pierwszy raz trening klata+plecy w superseriach, ogółem była to rzeź, próbowałem w każdym ćwiczeniu brać podobne ciężary jak osobno, chyba zrobiłem błąd bo tamten tydzień przeleżałem w łóżku(choroba), w nocy nie mogłem zasnąć, a dzisiaj ledwo co wstałem. Ok wielkie dzięki za rady. <b>Ballomus</b>rozumiem, że 2A i 2B to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ćwiczę też trochę hantlami to co się da biceps i reszta, trochę brzuch, aha znacie jakieś ćwiczenia na klatę, czy pompki wystarczą? p.s. Czy do tego białka dobrze jest brać węglowodany (Trec - Vitargo Electro Energy), i coś takiego Trec - Vitargo Electro Energy? sorry że tak długo staram się to napisać ale coś to forum chyba szaleje bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co myślicie o Vpx - NO Shotgun/Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP/ Trec SAW przed treningiem (jedna z tych trzech co polecacie i czy w ogole jest sens jak jestem na kreatynie i ba)? obecnie jestem od 4 tygodni na kreatynie mono i beta alaninie, kreatyne i ba bede brac jeszcze 4 tyg. Dieta, staz wszystko jest ; )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co myślicie o Vpx - NO Shotgun/Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP/ Trec SAW przed treningiem (jedna z tych trzech co polecacie i czy w ogole jest sens jak jestem na kreatynie i ba)? obecnie jestem od 4 tygodni na kreatynie mono i beta alaninie, kreatyne i ba bede brac jeszcze 4 tyg. Dieta, staz wszystko jest ; ) Czytam twoje pytania i stwierdzam, że [...]
Chłopaki trochę dziwny jest ten konkurs dipów na SW Poland.Po co się za coś brać jak nie ma się na to czasu? Tutaj ciekawe 50-dipów Zefa-takie na wstępnym zmęczeniu i z lekkim zakończeniem :) http://www.youtube.com/watch?v=33cCzxU1STs
Chłopaki trochę dziwny jest ten konkurs dipów na SW Poland.Po co się za coś brać jak nie ma się na to czasu? Zobaczymy jak będzie z oceną,czy też cisza jak od początku konkursu :),to samo jest u nich na forum bardzo mały ruch,my tu w naszym wątku mamy więcej postów niż tam z wszystkich tematów :)
[...] wysokiego shgb. i zobaczymy co to przyniesie. Jak nie będzie zmiany po miesiącu to może wrzucę proviron, bo już mi się kończą opcje. Jest jeszcze druga opcja- przestać brać wszystko i zobaczyć co się stanie ;-) Poza tym libido spadło jeszcze bardziej. Jest już poniżej zera, nie ma porannych wzwodów.Mało spermy w wytrysku... bardzo mało. [...]
Widziałem na allegro po 35zł bo chyba nigdzie indziej nie ma go a i jeszcze w sklepie Vitamin-Shop Ja właśnie nie wiem co będe miał brac Gainer MCT czy super whey gainer 400 ????????? jakieś propozycje ??
1.A ogólniej co się bardziej opłaca brać gainera czy ostrowie? juz Ci s.m.p.a odpowiedział 2. Co bardziej pasyje do mojej diety? to czego Ci bardziej brakuje 3. Czy oprócz biegunki jeszcze są jakieś skutki uboczne? Nie mowie tylko teraz ino w przyszłości też... nie 4. Czy w wieku 15lat branie gainera czy ostrowi nie jest zabardzo wskazane czy [...]
Wiec tak… 1-14 tyg - cypionat 0,9 e4d 6-10 - deca 1,1 e7d Jestem w 10tym tygodniu tego cyklu Hcg było w 8 tyg Teraz Pytania : 1 Ile dni po ostatnim strzale cypionatu brać hcg ? 2. Ile tygodni brać tomixfen Czy starczy 30dni/20mg i 15dni/10mg 3 . Czy 8000j HCG to wystarczająco na cykl 3,5 miesiąca na koniec na konkretne ruszenie mojego [...]
Witam ponownie, Dlaczego dla poczastkujacych osob i tych, ktore sa mlode i cwicza z rok czy dwa lata czasu pas do cwiczen np na trening fbw nie jest potrzebny? Tzn, spotkalem sie z wieloma osobami tutaj na sfd co pisalaly zeby go nie brac. Pytam sie dlatego, ze moj wujek , ktory juz nie cwiczyl dal mi swoj pas i on tak lezy w tej szafie i lezy, a [...]
[...] narazie nie zamierzam nic brac tylko chce sie dowiedziec co i jak . To sie przyda na przyszlosc albo qumple skorzystają . Tak wiec prosze was o rozpiske. W jakich ilościach brać mete i po cyklu ten clomid po cyklu oraz co i jak na osłonke . Najtańszy rusek jaki był w mojej okolicy to 50zł w wakacje ostatnio. Teraz wszystko podrożało w wpiz***. [...]
[...] zrobić cykl na mecie. ćwicze trzy lata i mam 18 lat.dużo siły, ale kiepska masa-70kg chce yebnąć mete 5ox10mg przez pięć tygodni, a dzienna dawka 15mg. Mam pytania, kiedy brać tabletki?od razu 15mg czy na porcje? o jakiej porze dnia?na odblokowanie starczy 2x30 sztuk nolvadexu? jak zacznę w dzień po cyklu?mam kupić prolongatum i jak go brać? [...]
1 czy aeroby na czczo + bcaa to dobre rozwiazanie? nie bedzie katabolizmu? Nie zawracaj sobie tym glowy nie musisz brac BCAA 2 czy po aerobach, jesli sa po poludniu, moge zjesc owoc czyli wegle proste? tzn czy zasada dostarczania wegli prostych po treningu odnosi sie tez do aerobowego? Nie, pojecie "posilku potreningowego" dotyczy w [...]